„Das gönne
ich mir!“

Menü öffnen

Blog

In unserem Blog finden Sie immer die interessantesten Artikel rund um unser Schlankheitsstudio.

Gulasch

Gulasch
23. September 2017

Zutaten:

  • 1200 g Rindergulasch (geschnitten)
  • 500 g Zwiebel
  • 2 EL Tomatenpüree
  • 1 TL Majoran
  • 50 g …
weiterlesen …

Hackbraten à la Cordon Bleu

Hackbraten à la Cordon Bleu
23. September 2017

Zutaten:

  • 500 g Rinderhackfleisch (Bio)
  • 1 Ei
  • 1 EL Senf mittelscharf
  • 1 EL Paprikapulver rosenscharf
  • 1 …
weiterlesen …

Kokos-Herzen

Kokos-Herzen
22. September 2017

Zutaten:

  • 100 g Kokosmilch
  • 30 g Kokosöl
  • 50 g Steviola
  • 100 g Kokosraspel
  • 10 g Chia- Samen
  • 50 g Sahne …
weiterlesen …

Blaubeer-Quark-Auflauf

Blaubeer-Quark-Auflauf
20. September 2017

Zutaten:

  • 250 g Quark
  • 1 Ei
  • 30 g Steviola
  • 1 TL gemahlene Vanille
  • Ghee, Butter oder Kokosöl zum …
weiterlesen …

Schoko-Avocado-Creme

Schoko-Avocado-Creme
19. September 2017

Zutaten:

  • 1/2 Avocado
  • 100 g Sahne
  • 20 g Steviola
  • 20 g Schokolade (90% Kakaoanteil)

Zubereitung:

  1. Avo …
weiterlesen …

Müsli-Muffins

Müsli-Muffins
28. August 2017

Zutaten:

  • 4 Eier (M)
  • 60 g Frischkäse
  • 40 g Steviola
  • 80 g gemahlene Mandeln
  • 2 TL Backpulver
  • 30 g …
weiterlesen …

Hüttenkäsetaler

Hüttenkäsetaler
26. August 2017

Zutaten:

  • 200 g Hüttenkäse
  • 2 Eier
  • 2 EL Flohsamenschalen
  • 2 TL gemischte Kräuter
  • Salz, Pfeffer
  • Koko …
weiterlesen …

Zucchini-Wahlnuss-Muffins

Zucchini-Wahlnuss-Muffins
26. August 2017

Zutaten:

  • 1 Zucchini
  • 2 Eier (M)
  • 50 g Frischkäse
  • Mark von Vanilleschote
  • 80 g gemalene Mandeln
  • 40 g …
weiterlesen …

Brokkoli-Puffer mit griechischem Joghurt

Brokkoli-Puffer mit griechischem Joghurt
24. August 2017

Zutaten:

  • 150 g TK Brokkoli
  • 1 Schalotte
  • 2 Eier (M)
  • 1 EL Flohsamenschalen
  • 1 TL Paprikapulver
  • 1 …
weiterlesen …

Granola (vegan)

Granola (vegan)
23. August 2017

Zutaten:

  • 80 g Sonnenblumenkerne
  • 80 g Kürbiskerne
  • 80 g Haselnüsse
  • 40 g Kokoschips
  • 80 g Wahlnüsse
weiterlesen …

« jüngere Einträge | Seite 7 von 16 |