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17. November 2017

Zutaten:

• 7 EL geschrotete Leinsamen
• 1 Ei
• 1 EL Sesamkörner
• 1 EL Kürbiskerne
• 2 EL lauwarmes Wasser
…

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17. November 2017

Zutaten:

• 1 TL Pottasche 
• 1 TL Wasser
• 3 Eier
• 120 g Xylit oder Steviola
• 1 Fl. Rumaroma
• 200 g …

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24. Oktober 2017

Zutaten:

• 100 g Butter
• 150 g Steviola (Erythrit)
• 6 Eier
• 1 Fl. Buttervanille Aroma
• 400 g Haselnüsse …

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14. Oktober 2017

Zutaten:

• 750 g Kürbis
• 6 Tomaten (oder 1 Dose Tomaten)
• 1 Zwiebel
• 3 Knoblauchzehen
• 4 Zweige Rosmarin …

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13. Oktober 2017

Zutaten:

• 5 Eier
• 50 g geschmolzene Butter
• 1 TL Salz
• 100 g geraspelte Möhren
• 100 g Leinsamen
• 100 g …

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13. Oktober 2017

Zutaten:

• 250 g Mandelmehl teilentölt
• 90 g Flohsamenschalen Pulver
• 1 schwach gehäuften TL Salz
• 1 …

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26. September 2017

ganz schnell zubereitet, schmeckt sehr lecker und richtig knusprig

hat pro 1/4 Blech nur 1,2 …

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26. September 2017

Zutaten:

• 100 g blanchierte, gemahlene Mandeln
• 100 g Quark 40%
• 75 g Proteinpulver Vanille
• 1 EL …

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23. September 2017

Zutaten:

• 1200 g Rindergulasch (geschnitten)
• 500 g Zwiebel
• 2 EL Tomatenpüree
• 1 TL Majoran
• 50 g …

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23. September 2017

Zutaten:

• 500 g Rinderhackfleisch (Bio)
• 1 Ei
• 1 EL Senf mittelscharf
• 1 EL Paprikapulver rosenscharf
• 1 …

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