„Das gönne
ich mir!“

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In unserem Blog finden Sie immer die interessantesten Artikel rund um unser Schlankheitsstudio.

Marmorkuchen

Marmorkuchen
25. Juni 2018

Zutaten:

  • 6 Eier
  • 200 g Steviola (Erythrit)
  • 200 g Butter
  • 250 g gemahlene Mandeln
  • 150 g Mandelmehl
  • 100 g zuckerfreie Schokolade (bei uns im Studio erhältlich)
  • 6 Tropfen Vanille Drops

Zubereitung:

  1. Sch …
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Lauch-Hackfleisch-Kuchen

Lauch-Hackfleisch-Kuchen
21. Juni 2018

Zutaten:

  • 600 g Hackfleisch (gemischt)
  • 1 Lauchstange
  • 1/2 gelber Paprika
  • 1/2 roter Paprika
  • 2 Eier
  • 100 g Reibekäse
  • 1 EL Paprika edelsüß
  • 1 EL Sojasoße
  • Salz, Pfeffer

Zubereitung:

  1. Ofen auf 180 °C …
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Käsekuchen

Käsekuchen
19. Juni 2018

Zutaten:

Boden und Deckel:

  • 2 Pfannkuchen aus unseren Pfannkuchenteig (Dr. Almond)

Füllung:

  • 250 g Frischkäse
  • 250 ml Sahne
  • 60 g Steviola
  • 1 EL Zitronensaft
  • 1 Packung Pulver Gelantine

Zubereitung:

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Schnelles Himbeereis

Schnelles Himbeereis
06. Juni 2018

Zutaten:

  • 200 g Schlagsahne
  • 200 g Himbeeren, tiefgekühlt, ungezuckert
  • 2 EL Mandelmus, weiß

Zubereitung:

  1. Die Sahne in ein hohes Gefäß geben und das Mandelmus einrühren. Dann die Himbeeren …
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Blaubeerkuchen

Blaubeerkuchen
05. Juni 2018

In 5 Minuten einen leckeren Kuchen backen?

JA, das geht :-)

Diese Backmischung ist natürlich bei uns erhältlich, enthält kaum Kohlenhydrate und ist glutenfrei :-)

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Paprika-Hack-Pfanne mit Feta

Paprika-Hack-Pfanne mit Feta
05. Juni 2018

Zutaten für 3 Portionen:

  • 500 Hackfleisch, gemischt
  • ½ Tube/n Tomatenmark
  • 1 Bund Frühlingszwiebel(n)
  • 3 Paprikaschote(n)
  • 1 Zwiebel(n)
  • einige Kräuter, nach Wahl
  • 1 Glas Brühe
  • 1 Becher Sahne
  • 2 Port. …
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