„Das gönne
ich mir!“

Menü öffnen

Blog

In unserem Blog finden Sie immer die interessantesten Artikel rund um unser Schlankheitsstudio.

Avocado Creme (perfektes Dessert für Eilige)

Avocado Creme (perfektes Dessert für Eilige)
21. Februar 2017

Zutaten:

  • 1 Avocado
  • 3 EL Zitronensaft
  • 2 EL Steviola
  • ca. 200 g Quark
  • 3 EL Sonnenblumenkerne

Zubereit …

weiterlesen …

Bounty low carb

Bounty low carb
11. Februar 2017

Zutaten:

  • 100 g Kokosraspeln
  • 100 g Kokosmilch
  • 100 g dunkle Schokolade (mind. 85% Kakaoanteil)
  • 25 g …
weiterlesen …

Zucker – Die süße Gefahr

Zucker – Die süße Gefahr
08. Februar 2017

Unser kleiner, weißer Wegbegleiter wirkt auf uns zwar konzentrationsfördernd, aber zu welchem …

weiterlesen …

Käse-Schinken-Rolle

Käse-Schinken-Rolle
07. Februar 2017

Eignet sich perfekt zum Mitnehmen ins Büro :-)

Zutaten:

  • 4 Eier (M oder L)
  • 150 g Reibekäse (z. B. 
weiterlesen …

Blaubeerkuchen (Paleo, low carb)

Blaubeerkuchen (Paleo, low carb)
31. Januar 2017

Zutaten:

  • 80 g Steviola
  • 1 Priese Salz
  • 60 g Mandelmehl
  • 1 TL gemahlene Vanille
  • 250 g Frischkäse
  • 50 …
weiterlesen …

Leichter low carb Quarkkuchen

Leichter low carb Quarkkuchen
28. Januar 2017

Zutaten:

  • 500 g Magerquark
  • 250 g Quark (40% Fett)
  • 90 g Steviola
  • 1 EL Eiweißpulver Vanilla Panna …
weiterlesen …

Waffeln ohne Mehl und Zucker

Waffeln ohne Mehl und Zucker
25. Januar 2017

Zutaten:

  • 50 g Butter
  • 3 Eier (Gr. M)
  • 50 g gemahlene Mandeln
  • 100 g Quark (40% Fett)
  • 2 EL Steviola
  • 2 …
weiterlesen …

Wiener Schnitzel low carb

Wiener Schnitzel low carb
19. Januar 2017

Endlich mal wieder Wiener Schnitzel :-)

Zutaten:

  • 2 Kalbsschnitzel
  • 2 Eier
  • 50 g Parmesan
  • 50 g …
weiterlesen …

Shirataki-Nudeln

Shirataki-Nudeln
11. Januar 2017

Die Konjac-Wurzel und die daraus hergestellten Shirataki-Nudeln sind nahezu frei von Kohlenhydraten

weiterlesen …

Gesund Abnehmen ohne Diät: Guter Vorsatz für 2017

Gesund Abnehmen ohne Diät: Guter Vorsatz für 2017
01. Januar 2017

Abnehmen und gesünder leben gehört zu den Favoriten unter den guten Vorsätzen fürs neue Jahr. …

weiterlesen …

« jüngere Einträge | Seite 11 von 16 |