„Das gönne
ich mir!“

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In unserem Blog finden Sie immer die interessantesten Artikel rund um unser Schlankheitsstudio.

Heikes Beeren Traum

Heikes Beeren Traum
11. April 2016

Zutaten:

  • 150 g TK Beeren 
  • 4 Eier
  • 3 EL Steviola
  • 30 ml Kokosmilch
  • 25 g Butter
  • 1 Vanilleschote
  • 1 TL …
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Easy Käse Plätzchen

Easy Käse Plätzchen
07. April 2016

Zutaten:

  • 125 g geriebenen Käse
  • 1 EL Mandelmehl
  • 1 Ei
  • 1 kl. rote Zwiebel, in Würfel geschnitten
  • 75 …
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Schokokuchen low carb

Schokokuchen low carb
22. März 2016

Zutaten:

  • 55 g Butter
  • 30 g Bitterschokolade mind. 85%
  • 40 g Kakaopulver
  • 2 Eier
  • 60 g Steviola
  • 1/2 TL …
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Kokoskuchen low carb

Kokoskuchen low carb
15. März 2016

Neu bei uns im Studio erhältlich:

BIO Kokoskuchenbackmischung
low carb, nur 6,4 KH / 100 g

Leicht …

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Pizza low carb

Pizza low carb
15. März 2016

Neu bei uns im Studio erhältlich:

BIO Pizzateig Backmischung
Glutenfrei & low carb, nur 2,3 KH / …

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Chia-Floh-Eiweißbrötchen

Chia-Floh-Eiweißbrötchen
14. März 2016

Zutaten:
für den Teig:

  • 30 g Chiasamen
  • 15 g Flohsamenschalen
  • 75 g Eiweißpulver, neutral
  • 1/2 Tüte …

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Zebra-Käsekuchen low carb

Zebra-Käsekuchen low carb
10. März 2016

Zutaten:

  • 1000 g Magerquark
  • 140 g Steviola
  • 1 Pck. Vanillepuddingpulver
  • 50 g Eiweißpulver neutral
  • 1 …
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Easy Chia Schoko Pudding Low Carb

Easy Chia Schoko Pudding Low Carb
08. März 2016

Schneller Nachtisch

Zutaten:

  • 1 EL Chiasamen
  • etwas Mandelmilch (ungesüßt)
  • ca. 200 g Sojajoghurt …
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Easy Cantuccini low carb

Easy Cantuccini low carb
08. März 2016

Zutaten:

  • 4 Eier
  • 220 g Mandelblättchen
  • 90 g Steviola
  • etwas Steviola zum bestreuen
  • 1 TL Zitronensaft …
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Marmor-Gugelhupf low carb (Pro Stück nur 2 Gramm KH)

Marmor-Gugelhupf low carb (Pro Stück nur 2 Gramm KH)
04. März 2016

Zutaten:

  • 60 g Butter
  • 90 g Steviola
  • etwas Vanillepulver
  • 1 Prise Salz
  • 4 Eier (Gr. L)
  • 100 g Joghurt 1 …
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