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06. Mai 2016

Zutaten:

• 300 g blanchierte Mandeln
• 6 Eier
• 110 g Butter
• 5 EL Steviola
• 2 TL Backpulver
• nach Belieben …

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11. April 2016

Zutaten:

• 150 g TK Beeren 
• 4 Eier
• 3 EL Steviola
• 30 ml Kokosmilch
• 25 g Butter
• 1 Vanilleschote
• 1 TL …

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07. April 2016

Zutaten:

• 125 g geriebenen Käse
• 1 EL Mandelmehl
• 1 Ei
• 1 kl. rote Zwiebel, in Würfel geschnitten
• 75 …

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22. März 2016

Zutaten:

• 55 g Butter
• 30 g Bitterschokolade mind. 85%
• 40 g Kakaopulver
• 2 Eier
• 60 g Steviola
• 1/2 TL …

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15. März 2016

Neu bei uns im Studio erhältlich:

BIO Kokoskuchenbackmischung
low carb, nur 6,4 KH / 100 g

Leicht …

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15. März 2016

Neu bei uns im Studio erhältlich:

BIO Pizzateig Backmischung
Glutenfrei & low carb, nur 2,3 KH / …

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14. März 2016

Zutaten:
für den Teig:

• 30 g Chiasamen
• 15 g Flohsamenschalen
• 75 g Eiweißpulver, neutral
• 1/2 Tüte …

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10. März 2016

Zutaten:

• 1000 g Magerquark
• 140 g Steviola
• 1 Pck. Vanillepuddingpulver
• 50 g Eiweißpulver neutral
• 1 …

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08. März 2016

Schneller Nachtisch

Zutaten:

• 1 EL Chiasamen
• etwas Mandelmilch (ungesüßt)
• ca. 200 g Sojajoghurt …

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08. März 2016

Zutaten:

• 4 Eier
• 220 g Mandelblättchen
• 90 g Steviola
• etwas Steviola zum bestreuen
• 1 TL Zitronensaft …

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