Blog – Graziella Schlankheitsstudio Nürnberg – Ernährungsberatung für Frauen

Pfannkuchen low carb und Paleo

05. Juni 2016

Zutaten:

für 4 Portionen

2 EL Kokosöl
70 g Mandeln, gemahlen
6 Eier
1 TL Zimt
2 EL Steviola
etwas …

Blaubeer-Muffins à la Martina

06. Mai 2016

Zutaten:

300 g blanchierte Mandeln
6 Eier
110 g Butter
5 EL Steviola
2 TL Backpulver
nach Belieben …

Heikes Beeren Traum

11. April 2016

Zutaten:

150 g TK Beeren
4 Eier
3 EL Steviola
30 ml Kokosmilch
25 g Butter
1 Vanilleschote
1 TL …

Easy Käse Plätzchen

07. April 2016

Zutaten:

125 g geriebenen Käse
1 EL Mandelmehl
1 Ei
1 kl. rote Zwiebel, in Würfel geschnitten
75 g …

Schokokuchen low carb

22. März 2016

Zutaten:

55 g Butter
30 g Bitterschokolade mind. 85%
40 g Kakaopulver
2 Eier
60 g Steviola
1/2 TL …

Kokoskuchen low carb

15. März 2016

Neu bei uns im Studio erhältlich:

BIO Kokoskuchenbackmischung
low carb, nur 6,4 KH / 100 g

Leicht zu …

Pizza low carb

15. März 2016

Neu bei uns im Studio erhältlich:

BIO Pizzateig Backmischung
Glutenfrei & low carb, nur 2,3 KH / 100 …

Chia-Floh-Eiweißbrötchen

14. März 2016

Zutaten:
für den Teig:

30 g Chiasamen
15 g Flohsamenschalen
75 g Eiweißpulver, neutral
1/2 Tüte …

Zebra-Käsekuchen low carb

10. März 2016

Zutaten:

1000 g Magerquark
140 g Steviola
1 Pck. Vanillepuddingpulver
50 g Eiweißpulver neutral
1 …

Easy Chia Schoko Pudding Low Carb

08. März 2016

Schneller Nachtisch

Zutaten:

1 EL Chiasamen
etwas Mandelmilch (ungesüßt)
ca. 200 g Sojajoghurt …