Blog – Graziella Schlankheitsstudio Nürnberg – Fitnessstudio für Frauen, Personal Training, Ernährungsberatung

Protein-Biskuit-Rolle

30. August 2016

Zutaten:

Teig:

2 Eier
100 ml Milch
30 g Vanilla Panna Cotta Definition Shake
1 TL Backpulver
1 EL …

Simply Eiermuffins no carb

21. August 2016

Zutaten:

2 Eier
50 G Schinkenwürfel
25 G geriebenen Käse
Salz, Pfeffer nach Belieben

Zubereitung …

New york cheesecake low carb

28. Juni 2016

Zutaten (16 cm):

Boden:

120 g Mandelmehl
50 g geschmolzene Butter
30 g Steviola
1 Priese Salz
etwas …

Beeren-Frischkäse-Törtchen low carb

15. Juni 2016

Zutaten (18 cm):

Boden:

60 g Mandelmehl
30 g Kokosmehl
90 g geschmolzene Butter
30 g Steviola
1 …

Pfannkuchen low carb und Paleo

05. Juni 2016

Zutaten:

für 4 Portionen

2 EL Kokosöl
70 g Mandeln, gemahlen
6 Eier
1 TL Zimt
2 EL Steviola
etwas …

Blaubeer-Muffins à la Martina

06. Mai 2016

Zutaten:

300 g blanchierte Mandeln
6 Eier
110 g Butter
5 EL Steviola
2 TL Backpulver
nach Belieben …

Heikes Beeren Traum

11. April 2016

Zutaten:

150 g TK Beeren
4 Eier
3 EL Steviola
30 ml Kokosmilch
25 g Butter
1 Vanilleschote
1 TL …

Easy Käse Plätzchen

07. April 2016

Zutaten:

125 g geriebenen Käse
1 EL Mandelmehl
1 Ei
1 kl. rote Zwiebel, in Würfel geschnitten
75 …

Schokokuchen low carb

22. März 2016

Zutaten:

55 g Butter
30 g Bitterschokolade mind. 85%
40 g Kakaopulver
2 Eier
60 g Steviola
1/2 TL …

Kokoskuchen low carb

15. März 2016

Neu bei uns im Studio erhältlich:

BIO Kokoskuchenbackmischung
low carb, nur 6,4 KH / 100 g

Leicht …