Easy Chia Schoko Pudding Low Carb

Schneller Nachtisch

Zutaten:

• 1 EL Chiasamen
• etwas Mandelmilch (ungesüßt)
• ca. 200 g Sojajoghurt (zero Sugars)
• etwas Kakao (ungesüßt)
• nach Belieben: Zimt, Bourbon Vanille, Nüße, Steviola, Flavdrops …

Zubereitung:

1. Chiasamen in der Mandelmilch mind. 10 Minuten quellen lassen (gerne auch länger)
2. In einer Schüssel Joghurt, Kakao und Chiasamenmilch verrühren
3. Nach eigenen Geschmack aufpeppen

So einfach kann man sich etwas Süßes gönnen und trotzdem dabei schlank bleiben :-)

» zurück zur Übersicht