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29. Mai 2018

Zutaten für zwei Personen:

• 250 g Lachsfilet(s), auch TK
• 1 m.-große Zucchini
• 1 m.-große …

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29. Mai 2018

Zutaten für zwei Personen:

• 300 g Champignons
• 2 Schalotten
• 4 Eier
• 3 EL Schlagsahne
• Salz
• etwas …

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25. Mai 2018

Zutaten:

• 250 g Quark
• 3 Eier
• 100 g Käse, gerieben (z.B. Parmesan)
• 600 g Rinderhackfleisch 
• 1 …

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18. Mai 2018

Zutaten:

• 250 g Low Carb Nudel – verschiedene Sorten bei uns erhältlich
• 200 g Mozzarella
• 150 g …

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05. April 2018

Diese Backmischung für kohlenhydratarmes und glutenfreies Eiweißgebäck gibt es NEU bei uns. Sehr …

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05. April 2018

Zutaten:

• 4 Kalbsschnitzel
• 120 g Schinken, roh in Scheiben
• 150 g Emmentaler in Streifen
• 12 Blätter …

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22. März 2018

Zutaten:

• 100 g Hüttenkäse
• 100 g Feta
• 1 EL Ajvar
• 1/2 Eisbergsalat
• 100 g Räucherlachs
• nach …

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22. März 2018

Zutaten:

• 250 g Magequark
• 100 g geriebenen Käse
• 3 Eier

Für die Sauce:

• 2 TL Ketchup
• 1 TL Senf
• 2 …

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20. März 2018

Zutaten:

• 1 kg Rinderhackfleisch
• 2 Zwiebel (ganz fein) gehackt
• 1/2 Bund Petersilie
• 250 g Quark …

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08. März 2018

Zutaten für Püree

• 300 g Brokkoli
• 1 Schuß Sahne
• 2 EL geriebener Parmesan
• Salz, Pfeffer
• nach …

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