„Das gönne
ich mir!“

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In unserem Blog finden Sie immer die interessantesten Artikel rund um unser Schlankheitsstudio.

Panna Cotta

Panna Cotta
08. August 2018

Panna Cotta als Classic Variante, super schnell gemacht und allseits beliebt!

Zutaten:

  • 400 g Sahne
  • 1 Vanilleschote
  • 35 g Erythrit (Steviola)
  • 3 Blätter Gelatine

Zubereitung:

  1. Die Sahne mit dem …
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Bounty-Schokoriegel

Bounty-Schokoriegel
26. Juli 2018

Manchmal muss man sich einfach etwas Süßes gönnen :-)

Diese selbstgemachten Bounty-Schokoriegel haben kaum Kohlenhydrate und schmecken unglaublich lecker; mindestens genauso gut wie das Original …

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Käsekuchen

Käsekuchen
23. Juli 2018

Zutaten für den Boden:

  • 100 g Dr. Almond Kuchenzauber
  • 100 g Mandelmehl oder sehr fein gemahlene weiße Mandeln
  • 25 g Butter
  • 2 Eier

Zubereitung:

  1. Den Kuchenzauber mit dem Mandelmehl und Eiern …
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Aprikosen-Muffins

Aprikosen-Muffins
19. Juli 2018

Super fluffige Aprikosen-Quark-Muffins – NUR 3 kH und 87 kcal pro Stück – da kann man auch gerne mal ein paar mehr davon essen!

Zutaten für 18 Stück
Für den Boden

  • 100 g Dr. Almond …

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Marmorkuchen

Marmorkuchen
25. Juni 2018

Zutaten:

  • 6 Eier
  • 200 g Steviola (Erythrit)
  • 200 g Butter
  • 250 g gemahlene Mandeln
  • 150 g Mandelmehl
  • 100 g zuckerfreie Schokolade (bei uns im Studio erhältlich)
  • 6 Tropfen Vanille Drops

Zubereitung:

  1. Sch …
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Lauch-Hackfleisch-Kuchen

Lauch-Hackfleisch-Kuchen
21. Juni 2018

Zutaten:

  • 600 g Hackfleisch (gemischt)
  • 1 Lauchstange
  • 1/2 gelber Paprika
  • 1/2 roter Paprika
  • 2 Eier
  • 100 g Reibekäse
  • 1 EL Paprika edelsüß
  • 1 EL Sojasoße
  • Salz, Pfeffer

Zubereitung:

  1. Ofen auf 180 °C …
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